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题名:
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体能训练 / 《健身活力唤醒系列》编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-122-27980-4 价格： 49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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92页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017.01 |
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内容提要:
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想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练，不断提升自己的身体素质，才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持，所以《体能训练》将简单、实用的方法，按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分，将锻炼效果最显著的体能训练秘籍传授给你。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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练就更赞的自己 |
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主要团体责任者:
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健身活力唤醒系列编写组 jian shen huo li huan xing xi lie bian xie zu 编 |