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题名:
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制怒 / (美)琳达·科汗著 , 申鲁军译 |
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ISBN:
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978-7-5502-9923-8 价格： 39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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215页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017.04 |
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内容提要:
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本书从情绪管理、身体语言、设立界限、忍耐力、危机应对、自控力等方面详细分析了如何正确地掌控自己和他人的情绪。全文附有很多具体的操作步骤，帮助读者学以致用，而且，作者结合自己的亲身实践经验展开，故事性很强，对于迫切想要提升自己的情绪自我调节能力、社交技能和非言语沟通能力的读者而言，这是非常有价值的心理学图书。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何掌控自己和他人的情绪 |
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主要责任者:
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科汗 著 |
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次要责任者:
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申鲁军 译 |