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题名:
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情绪急救
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牧之著
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ISBN:
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978-7-5480-4124-5
价格：
26.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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211页
照片
21cm
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出版发行:
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出版地：
南昌
出版社：
江西美术出版社
出版日期：
2017.05
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内容提要:
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本书内容包括：你的情绪失控了吗、你的情绪健康吗、情绪左右你的认知行为、如何调试不良情绪、防止不良情绪的传染、情绪不佳时转移注意力、测试：你是否会被情绪所左右、“滥好人”总被人欺负等。
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主题词:
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情绪
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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应对各种日常心理问题的策略和方法
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主要责任者:
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牧之
著
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