|
题名:
|
越活越自在的自我减压学 / 滕龙江著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5316-9527-1 价格： 26.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
211页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江教育出版社 出版日期： 2017.10 |
|
内容提要:
|
本书分七章，内容包括：方法总比问题多——别让无效的工作进度拖累你；你就是想得太多——别让多余的想法束缚你；不生气一切都会好——别让不良的情绪左右你；再苦也要笑一笑——别让不良的心态害了你等。 |
|
主题词:
|
心理压力 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
超有用的65个宽心法则 |
|
主要责任者:
|
滕龙江 著 |