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题名:
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跟压力做朋友 / 荣丹著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-1542-7 价格： 32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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179页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2017.12 |
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内容提要:
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本书从心理学角度出发，介绍了压力及压力管理的方方面面，内容包括压力产生的原因、压力的一般模式、压力对人的具体影响等，更重要的是本书还告诉我们如何分散压力、释放压力，以及如何把压力转化为奋进的力量。内容包括：你为什么不快乐？压力的惯性思维；人生路上不只有压力，还有风景等。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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各种心理压力以及压力管理策略 |
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主要责任者:
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荣丹 著 |