题名:
为什么精英都是时间控   / (日)桦泽紫苑著 , 郭勇译
ISBN:
978-7-5404-8470-5 价格： 45.00
语种:
chi
载体形态:
14,224页 图 21cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2018.03
内容提要:
本书共分为六章，其主要内容包括：最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法；充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间；把白天时间利用到极致的午后重启术；把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术等。 
主题词:
时间   管理
中图分类法:
C935-49 版次： 5
主要责任者:
桦泽紫苑 著
次要责任者:
郭勇 译