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题名:
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睡不着觉？ shui bu zhao jue？ / 王蒙，郭兮恒著 , |
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ISBN:
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978-7-5354-9678-2 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 长江文艺出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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王蒙 wang meng 著 |
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主要责任者:
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郭兮恒 guo xi heng 著 |
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索书号:
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R3/FG49 |