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题名:
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形体训练 xing ti xun lian / 宛祝平，苏晓刚主编 , |
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ISBN:
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978-7-80720-961-4 价格： CNY16.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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82页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团有限责任公司 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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本书介绍了形体训练的起源与发展和特点与价值；运动保护；场地和装备；基本技术；椅子操和上形体操；常见异常形体矫正。主要内容包括：运动前准备、运动后放松、恢复养护、场地、装备、颈部训练、肩部训练等。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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宛祝平 wan zhu ping 主编 |
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主要责任者:
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苏晓刚 su xiao gang 主编 |
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索书号:
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G831/5 |