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题名:
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尽情吃也会瘦! jin qing chi ye hui shou ! / (日)仁香著 , 刘东婧译 |
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ISBN:
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978-7-5143-6716-4 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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111页 彩图,彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书是一部美体塑身类的女性读物。作者曾经尝试运动、节食减肥,又经历过无数次的失败,最终摒弃了以前对减肥的错误概念,不再过度节食,推出了新的减肥理念--锻炼”享瘦脑”。强调锻炼大脑的控制力,形成良好的控制习惯。作品列出了养成”享瘦脑”的五大法则,也列出了仁香经过多年的减肥失败而总结出的均衡营养食谱。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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其它题名:
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仁香的大脑减肥法 |
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其它题名:
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享受美食的同时也能让身体变瘦! |
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主要责任者:
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仁香 ren xiang 著 |
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次要责任者:
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刘东婧 liu dong jing 译 |
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索书号:
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TS974/423 |