|
题名:
|
这样饮食才健康 zhe yang yin shi cai jian kang / 贾凯主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5101-5880-3 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
191页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国人口出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书从人体的健康管理角度出发，以直观、形象的人生命轨迹的曲线变化，探讨了人生未来的生活质量和幸福指数与自我保健的关系。围绕饮食与健康问题，提出了饮食的原则，以科学补充营养素的意义、方法为主线，阐述了影响身体健康的问题，身体的酸碱平衡问题，饮食的节奏、速度、程序与健康的关系，饮食的红绿灯与红灯食品的危害，以及身体中自由基的危害与消除自由基等问题。 |
|
主题词:
|
膳食营养 |
|
中图分类法:
|
R151.4 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
贾凯 jia kai 主编 |
|
附注:
|
自我健康管理手册 |
|
索书号:
|
R151.4/363 |