题名:
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24节气顺时调养大全 [ 专著] 24 jie qi shun shi tiao yang da quan / 高文彦编著 , |
ISBN:
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978-7-5390-5352-3 价格: CNY149.5 |
语种:
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chi |
载体形态:
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833-1116页 图 25cm |
出版发行:
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出版地: 南昌 出版社: 江西科学技术出版社 出版日期: 2015 |
内容提要:
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本书以“顺时养生”的法则为基础,挖掘古代及近现代医家的养生精髓,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了24节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述,同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法,是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。书中包括很多古代行之有效的养生方法、食疗佳品和运动功法,可帮助你轻松掌握顺应节气养生保健、永葆健康。 |
主题词:
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二十四节气 关系 |
中图分类法:
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R212 版次: 5 |
主要责任者:
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高文彦 gao wen yan 编著 |
附注:
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家庭生活必备工具书 |
索书号:
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R212/5:4 |