题名:
情绪低落,怎么办?   qing xu di luo , zen me ban ? / (美)杰奎琳·B.托纳(Jacqueline B. Toner),(美)克莱尔·A. B.弗里兰(Claire A. B.Freeland)著 , 郭菲译
ISBN:
978-7-122-32214-2 价格: CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
130页 图 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 化学工业出版社 出版日期: 2019
内容提要:
本书充满了有用的信息,有自我测试,可以自己做练习,还有基于认知—行为准则的技巧和方法。本书将为你提供一个具体的计划,让你远离抑郁情绪的困扰,让你更健康和更幸福,并且一直持续下去…… 
主题词:
抑郁   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
其它题名:
青少年应对抑郁情绪指南
主要责任者:
托纳 tuo na 著
主要责任者:
弗里兰 fu li lan 著
次要责任者:
郭菲 guo fei 译
附注:
美国心理学会情绪管理自助读物 成长中的心灵需要关怀·属于孩子的心理自助读物 
附注:
10岁+适读 
索书号:
B842/33