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题名:
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自控力 Zi Kong Li / 刘玉寒著 , |
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ISBN:
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978-7-5143-1820-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。本书在介绍自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的实践方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。你只需照着书中的技巧来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！ |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘玉寒 Liu Yu Han 著 |
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索书号:
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B842/402 |