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题名:
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失眠心理学 Shi Mian Xin Li Xue / 陈实，王慧红编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-3739-1 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。书中具体内容包括：关于睡眠和失眠；失眠的夜晚，你都在想什么；睡不着时，也别滥用药物治疗失眠症等。 |
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主题词:
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失眠 生理心理学 |
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中图分类法:
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R749 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈实 Chen Shi 编著 |
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主要责任者:
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王慧红 Wang Hui Hong 编著 |
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索书号:
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R749/44 |