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题名:
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当状态低迷时，如何调整自己 Dang Zhuang Tai Di Mi Shi ,Ru He Diao Zheng Zi Ji / (美) 贝瑞·马哈著 , |
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ISBN:
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978-7-5193-0403-4 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 群言出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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有一种人，看到水杯的时候，看到的是杯子里有一半是满的，而另一种人看到的则是杯子里有一半是空的。不同的观点和角度，被区分为积极心态和消极心态。事实上，杯子是半空还是半满并不重要，重要的是你如何将水加满。 这是一本关于积极思考、调控状态的手册，提出了“加满水杯”的十大策略。书中提供了大量个案研究、实例，读者可以从中获得足够启发。状态调控秘方穿插在案例中间，读者可以拿来就用。 |
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主题词:
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心理保健 通俗读物 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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贝瑞·马哈 Bei Rui ·Ma Ha 著 |
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索书号:
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R161/162 |