|
题名:
|
呼吸 Hu Xi / 英国Breathe编辑部编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5217-1590-3 价格： CNY59.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
19cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书是一本心理学读物。探寻自我价值是关于心灵的艺术。“我做得还好吗？”“我说对了吗？”“我看起来专业吗？”在工作场所常见的这些问题暗示着自我怀疑，暗示着对安慰和外部验证的需要。这种过度依赖外部肯定可能是低自尊和缺乏自我价值的迹象。坚实的自我价值感将带来对自我智慧、技能的认可，使你理解个人努力和工作贡献的真正含义，会让你在逆境中也能微笑，从优秀走向卓越。本书从幸福、生活、正念、创造力、逃离五大方面，提供自我价值探寻指南。内容涵盖如何在繁忙生活中留出自己的时间、怎样顺利找到自我价值感、惧怕同学聚会是怎样的心理过程等。临床心理专家将从专业角度为普通人提供生活指南，也有植物爱好者、烹饪爱好者、运动员从个人视角提供自我价值探寻参考。同时，本书邀请心理专家李松蔚撰写主题文章，为内容增添本土视角。旨在帮助读者在阅读中找到自我价值，在生活中获得幸福。 |
|
主题词:
|
人生哲学 通俗读物 |
|
中图分类法:
|
B821 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
英国Breathe编辑部 Ying Guo BreatheBian Ji Bu 编著 |
|
索书号:
|
B821/1339 |