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题名:
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拖延症心理学 [ 专著] tuo yan zheng xin li xue / 郭婷主编 , |
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ISBN:
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978-7-5593-4518-9 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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183页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江美术出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书首先教会我们如何摒弃对拖延症的恐惧、担忧以及羞耻等情形，然后再从心理上教会我们如何克服拖延症。全书分为八章，内容包括：做人不逃避，做事不拖延；心中有目标，行动有计划；强化执行力，养成好习惯；合理用时间，抉择要果断等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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郭婷 guo ting 主编 |