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题名:
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本草纲目中的养生智慧 食疗良方 长寿方案 [ 专著] ben cao gang mu zhong de yang sheng zhi hui shi liao liang fang chang shou fang an / 董广民编著 , |
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ISBN:
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978-7-5152-0942-5 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,586页 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效为原则进行归类。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效，让读者认识到身边的小食物在日常养生、防病、治病中的大功效。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并介绍了五脏的食养方法。 |
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中图分类法:
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R281.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案 |
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主要责任者:
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董广民 dong guang min 编著 |
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附注:
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超值白金典藏版 |