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题名:
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不焦虑
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专著]
bu jiao lv
/
海韵著
,
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ISBN:
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978-7-5180-5109-0
价格：
CNY39.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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198页
23cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国纺织出版社
出版日期：
2018
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内容提要:
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本书从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手，解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题，并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径，重新找回内心的平静。
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主题词:
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女性
情绪
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中图分类法:
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B842.6-49
版次：
5
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其它题名:
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女人受用一生的情绪管理课
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主要责任者:
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海韵
hai yun
著
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