题名:
照着做,你就能掌控情绪   [ 专著] zhao zhe zuo , ni jiu neng zhang kong qing xu / 潘鸿生编著 ,
ISBN:
978-7-5489-4150-7 价格: CNY38.00
语种:
chi
载体形态:
216页 21cm
出版发行:
出版地: 昆明 出版社: 云南美术出版社 出版日期: 2020
内容提要:
本书旨在帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生;同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。良好的情绪管理能力是人们做好工作、过好生活的重要技能,如何更好地管理情绪,成为了大众普遍关心和需要学习的课题,本书旨在为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来,颇有参考价值和启迪意味。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次: 5
主要责任者:
潘鸿生 pan hong sheng 编著