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题名:
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照着做，你就能掌控情绪 [ 专著] zhao zhe zuo ， ni jiu neng zhang kong qing xu / 潘鸿生编著 , |
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ISBN:
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978-7-5489-4150-7 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 昆明 出版社： 云南美术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书旨在帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生；同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。良好的情绪管理能力是人们做好工作、过好生活的重要技能，如何更好地管理情绪，成为了大众普遍关心和需要学习的课题，本书旨在为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，颇有参考价值和启迪意味。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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潘鸿生 pan hong sheng 编著 |