题名:
好习惯重塑全新大脑   [ 专著] hao xi guan chong su quan xin da nao / 李浩英著 ,
ISBN:
978-7-121-41123-6 价格: CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
20,204页 图 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 电子工业出版社 出版日期: 2021
内容提要:
本书通过普及脑科学知识,让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程,是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法,并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法,配合实践案例,让读者用好习惯重塑大脑,解决当下面临的问题,为终身成长奠基。 
主题词:
脑科学  
中图分类法:
R338.2-49 版次: 5
主要责任者:
李浩英 li hao ying 著
附注:
世纪波