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题名:
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大众瑜伽 [ 专著] da zhong yu jia / 吴梦莱著 , |
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ISBN:
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978-7-5680-0951-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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290页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 华中科技大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书理论与实践紧密结合，理论部分系统、全面地介绍了难伽的起源、发展、基础知识及运动前后的注意事项及瑜伽养生；实践部分则根据瑜伽练习者的需求，分单人、双人和器械瑜值，单人瑜伽和双人瑜伽都提供了初、中、高级组合课程，组合课程是根据各类体式综合编排而成的，适合大众人群逐步完善学习。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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其它题名:
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初学者进阶教程 |
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主要责任者:
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吴梦莱 wu meng lai 著 |