题名:
社交恐惧心理学   [ 专著] she jiao kong ju xin li xue / 黎瑞芳著 ,
ISBN:
978-7-5546-1608-6 价格: CNY42.00
语种:
chi
载体形态:
228页 21cm
出版发行:
出版地: 苏州 出版社: 古吴轩出版社 出版日期: 2020.09
内容提要:
本书先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。 
主题词:
社交恐怖症   心理学
中图分类法:
C912.3 版次: 5
主要责任者:
黎瑞芳 li rui fang 著