题名:
制怒心理学   [ 专著] zhi nu xin li xue / 曾杰著 ,
ISBN:
978-7-5546-1404-4 价格: CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
244页 21cm
出版发行:
出版地: 苏州 出版社: 古吴轩出版社 出版日期: 2019
内容提要:
本书阐述了愤怒的根源,介绍了7中常见的愤怒类型,以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆拍愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”,就可以更好地处理愤怒情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极动力,从而获得幸福与平和的生活! 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
其它题名:
正向消除怒气的情绪管理手册
主要责任者:
曾杰 zeng jie 著