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题名:
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落差 luo cha / (法)米歇尔·勒朱瓦耶著 , 陈思宇译 |
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ISBN:
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978-7-5399-9633-2 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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263页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书共有四章，内容包括：心理落差：正视内心悄悄威胁着心理健康的失落感；自我保护：找到大脑中理智与感情的平衡点；告别轻抑郁的生活方式：如何经营生活，管理精力；拒绝坏情绪的思维模式：如何化解我们内心的失望。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何化解我们内心的失望 |
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主要责任者:
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勒朱瓦耶 le zhu wa ye 著 |
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次要责任者:
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陈思宇 chen si yu 译 |
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附注:
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读自己·轻抑郁 |