|
题名:
|
怎样管精力，就怎样过一生 [ 专著] zen yang guan jing li，jiu zen yang guo yi sheng / (法)奥迪尔·夏布里亚克(Odile Chabrillac)著 , 林默译 |
|
ISBN:
|
978-7-5594-0872-3 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
14,186页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。 |
|
主题词:
|
心理保健 |
|
中图分类法:
|
R395.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
夏布里亚克 xia bu li ya ke 著 |
|
次要责任者:
|
林默 lin mo 译 |