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题名:
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跑者常见疼痛手册 [ 专著] pao zhe chang jian teng tong shou ce / 谢頔[等]著 , |
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ISBN:
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978-7-5725-0101-2 价格： CNY69.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,254页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书对跑步运动涉及最多的身体部位的伤病进行了详细解构，是一本非常适合大众跑者的训练工具书。书中对7大关键部位近30种常见跑者伤痛案例解析，提出了“诊”、“治”、“练”的三步康复法，普及预防伤病的知识及运动康复的理念的同时，帮助大家更好地自我解决疼痛问题。 |
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主题词:
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跑 运动性疾病 |
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中图分类法:
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G804.53 版次： 5 |
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主要责任者:
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谢頔 xie di 著 |