题名:
反焦虑思维   [ 专著] fan jiao lv si wei / (美)罗尔·克肖(Carol Kershaw),(美)比尔·韦德(Bill Wade)著 , 方一雲译
ISBN:
978-7-5594-0948-5 价格: CNY39.00
语种:
chi
载体形态:
264页 21cm
出版发行:
出版地: 南京 出版社: 江苏凤凰文艺出版社 出版日期: 2017
内容提要:
本书作者是两位心理学博士,基于30多年的执业经验,提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会控制思绪,从心流到超级思维,这些方法层层递进,抽丝剥茧般为读者破解无处不在的焦虑,帮助人们重获安全、自控、自在的生活。 
主题词:
焦虑   心理调节
中图分类法:
B842.6-49 版次: 5
主要责任者:
克肖 ke xiao 著
主要责任者:
韦德 wei de 著
次要责任者:
方一云 fang yi yun 译
附注:
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