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题名:
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先跟情绪问好 [ 专著] xian gen qing xu wen hao / 张振华著 , |
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ISBN:
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978-7-5447-4161-3 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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231页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 译林出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书通过真实的案例，来解析负面情绪的来源、影响它的因素以及如何解决的方法。全书共六章，包括：拥抱生命，握住情绪的命运开关；改变心情，摆脱情绪负债的侵扰；远离冲动，不做情绪的顺风草等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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情绪好身体才会好的心灵SPA自助书 |
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主要责任者:
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张振华 zhang zhen hua 著 |