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题名:
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跑步上瘾 [ 专著] pao bu shang yin / 郑素素著 , |
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ISBN:
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978-7-5680-4789-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 照片 21cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 华中科技大学出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线。素素还通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷，并从中窥见跑步与人生的哲学。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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郑素素 zheng su su 著 |