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题名:
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瘦 [ 专著] shou / (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼著 , 曾容译 |
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ISBN:
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978-7-5689-0910-5 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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265页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书是一本关于减肥基本知识的书，主要介绍了如何控制体重、如何应对贪慕美食、记录食物日记的好处、培养坚持不懈的态度、通过自我对话的方式消除顽固习惯等内容。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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其它题名:
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由内到外 |
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主要责任者:
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卢恰尼 lu qia ni 著 |
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次要责任者:
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曾容 zeng rong 译 |
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附注:
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鹿鸣心理 心理自助系列 |