题名:
为什么我们会生气   [ 专著] wei shen me wo men hui sheng qi / (美)瑞安・马丁(Ryan Martin)著 , 蒋平,戴治国译
ISBN:
978-7-5046-9646-5 价格: CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
231页 图 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国科学技术出版社 出版日期: 2022
内容提要:
本书是一本讲述愤怒的书,作者准确解释了人们为什么愤怒,愤怒到底是什么,以及人们如何应对和利用愤怒。愤怒经常与敌意、暴力相混淆,但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同,它可以成为人们生活中一种健康而强大的力量。作者瑞安・马丁博士根据其20多年的研究及自身经历,对这种情绪进行了全面的观察。通过提供问卷调查、情绪记录、控制愤怒方法和其他工具,帮助读者更好地理解是什么使他们愤怒,以及当愤怒情绪出现时如何处理。它展示了如何区分积极的愤怒和消极的愤怒,并将愤怒重新定义为激励人们解决问题、释放创造力和面对不公正的“燃料”。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
主要责任者:
马丁 ma ding 著
次要责任者:
蒋平 jiang ping 译
次要责任者:
戴治国 dai zhi guo 译
责任者附注:
瑞安・马丁,美国威斯康星大学心理学教授。