题名:
好习惯修炼法则   [ 专著] hao xi guan xiu lian fa ze / (日)桦泽紫苑著 , 冯莹莹译
ISBN:
978-7-5046-9848-3 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
299页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书从六方面，通过最新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来，从人群中脱颖而出。 
主题词:
习惯性   能力培养
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
桦泽紫苑 hua ze zi yuan 著
次要责任者:
冯莹莹 feng ying ying 译
责任者附注:
桦泽紫苑，日本有名精神科医生、畅销书作家、时间管理教练，桦泽心理学研究所创始人。