题名:
学会有效生气   [ 专著] xue hui you xiao sheng qi / (日)户田久实著 , (日)安藤俊介主编
ISBN:
978-7-5207-3040-2 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
166页 图 19cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书主要内容：你知道无效生气和有效生气的区别吗？学会有效生气，你就是一个高情商的人。有的人脾气不好，遇事很容易生气；也有的人不擅长生气，总是把不满憋在心里。这两种情绪反应都会带来不良的后果。你是不是也经常在工作生活中遇到这种“生气了会后悔、不生气更后悔”的情况呢？容易生气的人、不擅长生气的人，都应当读一读这本图解情绪管理书。之所以会有不良的情绪反应，是因为我们没有很好地理解愤怒这种情绪。 
主题词:
愤怒   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
图解愤怒管理
主要责任者:
户田久实 hu tian jiu shi 著
次要责任者:
安藤俊介 an teng jun jie 主编
次要责任者:
刘文玲 liu wen ling 译
责任者附注:
户田久实，Adot Communication股份有限公司董事长、日本愤怒管理协会理事。安藤俊介，日本愤怒管理协会代表理事、愤怒管理顾问。刘文玲，硕士毕业于北京大学心理学系。