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题名:
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认识你的情绪朋友 [ 专著] ren shi ni de qing xu peng you / (比)马里安·杰拉特斯文 , (比)黛博拉·范德沙夫图 |
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ISBN:
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978-7-221-17355-3 价格： CNY60.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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43页 彩图 27cm |
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出版发行:
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出版地： 贵阳 出版社： 贵州人民出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书主要内容：想象一下，你和五种情绪一起居住在一所房子里，他们分别是：悲伤、愤怒、嫉妒、恐惧和快乐。他们四处走动，一起玩耍，或者在窗台上小憩。每过一段时间，他们就需要得到外界的关注。这些情绪将作为具有特征的幻想人物被引入插图故事中，同时配有实践方法，其中包含各种技巧和激活方法。比如：谈谈你做过的最可怕的噩梦、最真诚的愿望、参加过的最棒的聚会、乡愁最浓厚的时刻；用口红或眼线笔在身体上写下鼓励性的话等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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杰拉特斯 jie la te si 文 |
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次要责任者:
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范德沙夫 fan de sha fu 图 |
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次要责任者:
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常江涵 chang jiang han 译 |
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次要责任者:
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贾文荟 jia wen hui 译 |