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题名:
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一平米居家儿童健身 [ 专著] yi ping mi ju jia er tong jian shen / 《健康活力唤醒》编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-122-37007-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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112页 彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书结合儿童身体发育特点，把适合儿童健身的动作模式融入书中，动作设计在家庭日常生活环境下就能完成。书中从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。本书还将儿童健康饮食、儿童运动突发应急事件处理、儿童情绪管理等相关知识内容也融入书中，从多个维度层面为儿童健康成长提供有力保障。 |
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主题词:
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儿童 体育锻炼 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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朱丽敏 zhu li min 主编 |
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主要责任者:
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祁永梅 qi yong mei 主编 |
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主要责任者:
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高凯 gao kai 主编 |
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附注:
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健康活力唤醒系列 |
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责任者附注:
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主编：朱丽敏、祁永梅、高凯 |
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主要团体责任者:
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健康活力唤醒系列编写组 jian kang huo li huan xing bian xie zu 编 |