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题名:
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帮孩子摆脱焦虑 [ 专著] bang hai zi bai tuo jiao lv / (美)布丽吉特·沃克著 , 郭淑婷译 |
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ISBN:
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978-7-5714-1847-2 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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217页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书围绕孩子的焦虑问题，从焦虑如何产生，如何识别孩子是否有类似的问题开始，讲解了焦虑情绪出现的心理原因，认知行为心理治疗法的具体实施步骤，为家长提供了便于操作的步骤，家长可直接针对孩子的表现进行评估和疏导，简单易行。在操作步骤之外，也同时给出了具体的范例，包括家长在给孩子做心理疏导时具体可以使用怎样的语言，和孩子进行一个递进的对话，一步步引导孩子纠正错位的自我认识，从而改变负面的思考方式，正确认识焦虑、害怕的事物。家长可以直接应用书中的素材，无须再求助于其他的资料。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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中图分类法:
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G782 版次： 5 |
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主要责任者:
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沃克 wo ke 著 |
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次要责任者:
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郭淑婷 guo shu ting 译 |
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附注:
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儿童CBT抗焦虑心理学 |
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责任者附注:
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布丽吉特·沃克，毕业于美国加利福尼亚州立大学伯克利分校，临床心理学博士。曾多年从事心理咨询师工作，后在加州创办个人的心理咨询室。 |