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题名:
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我心态超好 [ 专著] wo xin tai chao hao / (日)奥田弘美著 , 胡佳译 |
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ISBN:
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978-7-5226-0440-4 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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238页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国水利水电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书阐述了工作压力的来源，包括：同辈压力、过度紧张、变化压力、高效压力、人际压力等，并分年龄段讲述了人们在工作生涯中一般会遇到的三次心理危机。同时提出了有效的应对危机的策略和缓解压力的办法，让读者在阅读完本书后，能够以饱满的精神、良好的心态面对每一天的工作。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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奥田医生写给上班族的工作处方笺 |
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主要责任者:
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奥田弘美 ao tian hong mei 著 |
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次要责任者:
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胡佳 hu jia 译 |
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附注:
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文通天下 文通斑马 |