题名:
自控力   [ 专著] zi kong li / (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 , 王岑卉译
ISBN:
978-7-5596-4727-6 价格: CNY55.00
语种:
chi
载体形态:
248页 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2021
内容提要:
本书介绍了如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力,阐述了人们为何会在诱惑前屈服,以及怎样才能抵挡诱惑。此外,它还诠释了为什么自控力非常有限,以及培养自控力的有效策略。 
主题词:
自我控制  
中图分类法:
B842.6-49 版次: 5
其它题名:
斯坦福大学广受欢迎的心理学课程
主要责任者:
麦格尼格尔 mai ge ni ge er 著
次要责任者:
王岑卉 wang cen hui 译
索书号:
B842.6-49/305