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题名:
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图解拉伸大全 tu jie la shen da quan / 宋璐璐，牛林敬编著 , |
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ISBN:
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978-7-5375-7101-2 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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294页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 石家庄 出版社： 河北科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书采用图文结合的方式讲解拉伸，不仅介绍了拉伸的基本常识，人体各部位的拉伸分解动作，还针对不同人群的特点，如白领、夫妻、青少年、老年人，制定了拉伸方案。最后，从治疗常见病的角度，针对每种常见疾病，制定了有效的拉伸方案。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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宋璐璐 song lu lu 编著 |
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主要责任者:
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牛林敬 niu lin jing 编著 |
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索书号:
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G831/15 |