题名:
  [ 专著] shou / (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼著 , 曾容译
ISBN:
978-7-5689-0910-5 价格: CNY56.00
语种:
chi
载体形态:
265页 24cm
出版发行:
出版地: 重庆 出版社: 重庆大学出版社 出版日期: 2019
内容提要:
本书是一本关于减肥基本知识的书,主要介绍了如何控制体重、如何应对贪慕美食、记录食物日记的好处、培养坚持不懈的态度、通过自我对话的方式消除顽固习惯等内容。 
主题词:
减肥   基本知识
中图分类法:
TS974.14 版次: 5
其它题名:
由内到外
主要责任者:
卢恰尼 lu qia ni 著
次要责任者:
曾容 zeng rong 译
附注:
鹿鸣心理 心理自助系列 
索书号:
TS974.14/326