|
题名:
|
瘦 [ 专著] shou / (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼著 , 曾容译 |
|
ISBN:
|
978-7-5689-0910-5 价格： CNY56.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
265页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书是一本关于减肥基本知识的书，主要介绍了如何控制体重、如何应对贪慕美食、记录食物日记的好处、培养坚持不懈的态度、通过自我对话的方式消除顽固习惯等内容。 |
|
主题词:
|
减肥 基本知识 |
|
中图分类法:
|
TS974.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
由内到外 |
|
主要责任者:
|
卢恰尼 lu qia ni 著 |
|
次要责任者:
|
曾容 zeng rong 译 |
|
附注:
|
鹿鸣心理 心理自助系列 |
|
索书号:
|
TS974.14/326 |