题名:
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跑步力 [ 专著] pao bu li / (英)约翰·谢泼德著 , 陈冰译 |
ISBN:
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978-7-305-16700-3 价格: CNY52.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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253页 彩图 23cm |
出版发行:
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出版地: 南京 出版社: 南京大学出版社 出版日期: 2016 |
内容提要:
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本书包括预备训练、平衡跑步、跑步练习、适用跑步的热身运动、跑步和拉伸、抗阻力训练、跑步者的核心力量、大龄跑步者的力量训练等内容。 |
主题词:
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跑 健身运动 |
中图分类法:
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G822 版次: 5 |
其它题名:
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避免受伤,跑得更快更持久的训练计划 |
主要责任者:
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谢泼德 xie po de 著 |
次要责任者:
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陈冰 chen bing 译 |
附注:
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新经典文库 1110 |
索书号:
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G822/3 |