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题名:
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小拉伸 大健康 xiao la shen da jian kang / 高松源著 , |
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ISBN:
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978-7-5044-8069-9 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国商业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书所教的各种拉伸运动，可以针对各种人群需求，比如：平日没有任何运动习惯的人，只要做轻松、简单的基本拉伸就够了；想进一步活动筋骨的人，则有活力拉筋操；久坐办公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增进健康与达到减肥效果的人，可以通过书中特别介绍的项目来达到目标。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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现代人即学即用的微运动健身书 |
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主要责任者:
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高松源 gao song yuan 著 |
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索书号:
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G883/12 |