题名:
情绪掌控术   qing xu zhang kong shu / 文竹著 ,
ISBN:
978-7-5044-9379-8 价格： CNY38.00
语种:
chi
载体形态:
275页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国商业出版社 出版日期： 2016
内容提要:
本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。《情绪掌控术-》选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
受益一生的情绪心理学
主要责任者:
文竹 wen zhu 著
责任者附注:
文竹，女，心理咨询师，企业团队培训专家，长期从事人际沟通、员工情绪管理，对口才艺术与社交礼仪有深入研究，代表作《领导说话之道》、《中国式狼性生存术》。 
索书号:
B842/286