题名:	恰如其分的孤独 [ 专著] qia ru qi fen de gu du / 胡慎之著 ,
ISBN:	978-7-5001-7439-4 价格： CNY59.00
语种:	chi
载体形态:	279页图 21cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中译出版社出版日期： 2023
内容提要:	本书内容讲述：当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”，我们该如何自处？身处人群之中，却仿佛从未离开过自己的世界；结束了欢声笑语的聚会，却在人潮散去后感到更深的落寞；在网络上维系往来，却不再乐意了解现实中朋友们的日常；渴望一段亲密的关系，却在一次次冲突中无奈失去了对爱情的期待……孤独本无罪，但内在稳定客体的缺失，让我们既无法妥善地处理关系，又不能自在地享受孤独，在自我拉扯中走向内耗。关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验，为被孤独感困扰的人们剖析了孤独感从何而来，以及如何摆脱负面孤独感、改善人际关系。向内体察自我，向外感知他人，每一个人都有能力抵达恰如其分的孤独。
主题词:	人际关系学
中图分类法:	C912.11 版次： 5
主要责任者:	胡慎之 hu shen zhi 著
责任者附注:	胡慎之，关系心理学家，被评为中国z具影响力的50位心理学家之一。拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾，湖南卫视《变形计》《奇葩说》等节目特邀知识顾问，《蔡康永的情商课》首席知识顾问。