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题名:
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健康养生 [ 专著] jian kang yang sheng / 秦明珠著 , |
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ISBN:
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978-7-5713-2994-5 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 图 24cm 1手册(32页；19cm) |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书共八章，内容包括：平衡膳食是健康的基础、充足睡眠是健康的保障、足量饮水是健康的源泉、适量运动是健康的保证、良好的心态是健康的关键等，作者从吃、喝、睡、运动、心态、体检等方面给读者科学、实用的养生指导。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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好习惯胜过好医生 |
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主要责任者:
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秦明珠 qin ming zhu 著 |
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附注:
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健康爱家系列 凤凰汉竹 凤凰传媒 |