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题名:
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妈妈的觉醒 [ 专著] ma ma de jue xing / 赵欣著 , |
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ISBN:
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978-7-115-64000-0 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,270页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳定的妈妈。如果我们经常忍不住对孩子控制、说教，甚至恶语相向，这说明，我们在带着自己的情绪课题和限制性思维养育孩子，并且因为缺乏支持而疲惫不堪。下篇是放下控制：进入觉察状态，培养善于自我反思、自我管理的孩子。 当我们开始对自动化反应保持觉察，我们就可以在具体的养育场景中学会暂停，一个一个地拆开自己隐藏的“情绪炸药包”，疗愈自己的隐形伤痛。这时，孩子也有了自我反思、向上生长的空间。 |
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主题词:
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家庭教育 |
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中图分类法:
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G78 版次： 5 |
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其它题名:
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成为安全基地，让孩子自我管理 |
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主要责任者:
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赵欣 zhao xin 著 |
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附注:
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智元微库 |