|
题名:
|
给这一瞬间正在不安的你 [ 专著] gei zhe yi shun jian zheng zai bu an de ni / 黄扬名，张琳琳著 , |
|
ISBN:
|
978-7-307-23652-3 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
336页 图 19cm |
|
出版发行:
|
出版地： 武汉 出版社： 武汉大学出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书介绍了与我们每个人息息相关的五种焦虑不安情绪：情绪焦虑、选择焦虑、成长焦虑、职业焦虑、关系焦虑。作者采用飞轮效应，并用具体化的心理学方法，教我们由内而外，层层化解这五种焦虑。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
易焦虑星人的内心自洽指南 |
|
主要责任者:
|
黄扬名 huang yang ming 著 |
|
主要责任者:
|
张琳琳 zhang lin lin 著 |