|
题名:
|
地中海饮食计划 [ 专著] di zhong hai yin shi ji hua / 康晓芸编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5184-5161-6 价格： CNY68.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
207页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2025 |
|
内容提要:
|
本书分为三部分：第一部分和第二部分，分享有关地中海饮食法的实践方法论，介绍什么是地中海饮食，实践地中海饮食法，包括如何自测自己的饮食状态，如何搭配一顿饭，如何买菜，如何挑选食材，如何简单、快速地烹饪，如何安排烹饪与就餐时间等；第三部分，包括84种饮食搭配方案。 |
|
中图分类法:
|
TS972.12 版次： 5 |
|
其它题名:
|
四季元气食单 |
|
主要责任者:
|
康晓芸 kang xiao yun 编著 |